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주간 식단표
구분
일 (04/26)
04월 26일 (일요일)
월 (04/27)
04월 27일 (월요일)
화 (04/28)
04월 28일 (화요일)
수 (04/29)
04월 29일 (수요일)
목 (04/30)
04월 30일 (목요일)
금 (05/01)
05월 01일 (금요일)
토 (05/02)
05월 02일 (토요일)
아침
백미밥/새우살채소죽(256),
무챗국,
닭살데리야끼조림,
미역줄기볶음,
도라지오이무침,
깍두기
아침식사
백미밥/해물채소죽(249),
게살달걀탕,
돈사태찜,
브로콜리깨소스무침,
짜사이무침,
배추김치
아침식사
백미밥/모둠채소죽(221),
조갯살미역국,
두부양념조림,
감자채볶음,
방풍나물,
배추김치
아침식사
백미밥/흰살생선죽(248),
순두부맑은국,
메추리알장조림,
건새우마늘종볶음,
구이김+양념장,
배추김치
아침식사
백미밥/닭살채소죽(270),
수제비국,
동그랑땡전,
연근조림,
돌나물무침,
배추김치
아침식사
백미밥/두부채소죽(254),
시금치된장국,
스크램블에그,
토란대볶음,
양념깻잎지,
배추김치
아침식사
백미밥/잣죽(279),
황태해장국,
돈사태찜,
감자조림,
취나물무침,
배추김치
아침식사
점심
잡곡밥/닭살채소죽(270),
버섯들깨탕,
돈육채소볶음,
우엉채조림,
콩나물무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥/달걀채소죽(268),
시래기된장국,
닭볶음탕,
느타리버섯볶음,
쑥갓두부무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥/두부채소죽(254),
미나리곰탕,
찐만두+양념장,
진미채채소무침,
들기름묵은지볶음,
깍두기
점심식사
잡곡밥/달걀채소죽(268),
호박된장국,
돈육김치찜,
해물파전,
꽃맛살샐러드,
깍두기
점심식사
잡곡밥/김가루채소죽(233),
콩나물국,
코다리조림,
유부목이버섯볶음,
열무나물,
배추김치
점심식사
오징어덮밥/달걀채소죽(268),
콩비지백탕,
소시지브로콜리볶음,
숙주나물,
배추김치
점심식사
잡곡밥/참치채소죽(265),
우거지된장국,
닭갈비,
어묵볶음,
황도그린샐러드,
배추김치
점심식사
저녁
백미밥/콩가루채소죽(259),
해물누룽지탕,
두부강정,
시금치나물,
양념고추지,
배추김치
저녁식사
백미밥/들깨버섯죽(240),
김치찌개,
소고기숙주볶음,
메밀묵+양념장,
부추겉절이,
배추김치
저녁식사
백미밥/소고기채소죽(316),
아욱된장국,
대구조림,
애호박볶음,
고사리나물,
배추김치
저녁식사
백미밥/참깨죽(279),
어묵국,
훈제오리채소볶음,
카레소스,
참나물겉절이,
배추김치
저녁식사
백미밥/순두부채소죽(2380,
청국장찌개,
제육볶음,
무생채,
양베추쌈+쌈장,
배추김치
저녁식사
백미밥/들깨죽(276),
김칫국,
두부구이+양념장,
우민찌팽이버섯볶음,
상추겉절이,
깍두기
저녁식사
백미밥/닭살채소죽(270),
물만둣국,
임연수구이,
무나물볶음,
오이지무침,
배추김치
저녁식사
오후간식
고구마,
보리차
오후간식
카스타드,
두유
오후간식
삶은달걀,
보리차
오후간식
귤
오후간식
바나나
오후간식
카스타드,
우유
오후간식
삶은달걀,
보리차
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
저염
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